Типы и виды диет

Существует не так много типов диет, не взирая на кажущееся разнообразие диет, сравнивая их можно сделать вывод, что все виды диет схожи по некоторым признакам, классифицирующим их. Первым признаком, объединяющим все типы диет является запрет. В каждой диете условия таковы, что обязательно нужно будет изменить свои привычки и стиль жизни. В противном случае никаких результатов […]

ТОП методов очищения организма

Специалисты убеждены: если хотя бы два раза в год (весной и осенью) выполнять «генеральную чистку» организма, можно не только предупредить болезни, но и продлить жизнь. А радикально настроенные поклонники здорового образа жизни считают, что правильное питание и очищение организма может даже заменить лечение. Последнее, наверное, будет неким перебором, но в нашем неблагоприятном климате за осень […]

Питание при целлюлите

При целлюлите прежде всего нарушается усвоение жиров, но нередко отмечается также нарушение усвоения белков, углеводов, минеральных соединений, витаминов, а в отдельных случаях даже воды. Диету основывают на ограничении употребления жиров. При чувствительности к белку пшеницы и ржи назначают безглютеновую диету. Исключают мучные блюда, хлебобулочные изделия из пшеничной и ржаной муки, свекольный сахар, увеличивая при этом […]

Раздельное питание

· Теорию раздельного питания разработал врач-натуролог Герберт Шелтон, основываясь на опытах по изучению физиологии пищеварения, проведённых в лаборатории известного русского учёного И. И. Павлова. И он с успехом подтвердил их на практике (опыт — критерий истины). Около 100 000 очень больных людей прошли через созданную Шелтоном школу раздельного питания, демонстрируя чудеса оздоровления. · Суть теории […]

Диета для быстрого похудения

Проблема лишнего веса. За последние годы появились и исчезли без следа множество всяких причудливых веяний в области питания, однако общие медицинские рекомендации о здоровом образе жизни, все же, остались, как и прежде: придерживайся маложирного типа питания, больше двигайтесь… и никогда, ни в коем случае, не пропускай прием пищи. В этот период — уровень ожирения во […]

Глисты Очищение

Диагностика и лечение некоторых гельминтов. В общей структуре заболеваемости, паразитарные болезни занимают 2 место после острых респираторных заболеваний и гриппа. В огранизме человека могит проживать около 150 различных видов гельминтов. Из них, в пределах стран СНГ обнаружено 67 разновидностей гельминтов, которые способны внедриться в человекий организм и жить в нем продолжительное время. На территории Украины […]

Очищение Сибирская Чистка

Очищение организма Сибирская Чистка обновление печени улучшение эластичности и тонуса кровеносных сосудов излечение колита гастрита язвы Терпентиновый Бальзам купить магазин средств народной медицины. Существенное улучшение состояния организма микрофлоры кишечника регулировка обмена веществ. Сибирская Чистка общее понятие. В народе издавно известно абсолютно безвредное, но чрезвычайно эффективное очищение организма, улучщающее не просто самочувствие, а избавляющее организм от […]

Очищение организма — зачем оно необходимо?

Полная очистка человеческого организма – один из оптимальных способов в достижении красоты и здоровья. Очистка организма — это комплексная процедура, занимающая не одну неделю или месяца, ведь человек годами действует в ущерб своему собственному организму. Очищая организм Вы получите результат, о котором не пожалеете. Особое внимание для здоровья необходимо уделить чистке организма от паразитов, алкоголя, […]

РУССКАЯ БАНЯ

Баня — превосходное средство восстановления сил, очищения организма от шлаков, закаливания и убавления веса. В бане увеличивается питание тканей кислородом, что благотворно влияет на тонус мышц, придает эластичность коже. Банный жар в сочетании с массажем отлично стимулирует суставы и мышцы. Банные процедуры просто незаменимы для людей «сидячих» профессий, так как хорошо восполняют недостаток движений. Как […]

Сауна, комнатная парилка

Действие сауны по своему влиянию на человеческий организм сходно с действием русской парной бани. Но в парной человек испытывает большую нагрузку на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы. Парная баня больше подходит для закаленного и физически крепкого человека, тогда как сауна приемлема для людей менее закаленных, для выздоравливающих, пожилых людей и детей. Правила пользования. До входа […]

Ванны: термические, хвойные, солевые

Принятие ванн также относится к очищающим процедурам. Формирование ответной реакции организма на воздействие водных процедур происходит сложным рефлекторным путем, ведущая роль в котором принадлежит центральной нервной системе. Раздражение кожи, вызываемое ваннами температурным или химическим путем, стимулирует важные процессы в организме, способствующие очищению его от шлаков. Термические ванны Общие холодные ванны. Ванны, температура воды в которых […]

Очищение движением

Физическая нагрузка. Очистить организм можно с помощью регулярной (не менее 3 раз в неделю по 30 и более минут) интенсивной физической нагрузки: ходьба, бег, плавание, бег на лыжах, езда на велосипеде, гребля. Очищение с помощью бега. Медленная ходьба, как в большинстве своем передвигаются пожилые люди, вызывает ощущение усталости, так как шлаки из организма выделяются плохо. […]

Аюрведические методы очищения

Терапевтическая рвота (ваман) Терапевтическая рвота рекомендована при заболеваниях кожи, хронической астме, диабете, хронической простуде, лимфатических закупорках, хроническом несварении, опухолях, эпилепсии (в промежутках между приступами), хронических заболеваниях синусов и приступах тонзиллита. Когда легкие обременены слизью, которая мучает атаками бронхита, кашля простуды или астмой, Аюрведа рекомендует ваман (терапевтическую рвоту) для удаления слизи, создающей избыток капхи. Вначале необходимо […]

Очищение голоданием

Во время голодания организм очищается от токсинов и шлаков. Принято подразделять голодание на три вида: абсолютное, полное и периодическое, или частичное. Абсолютное голодание — исключение пищи и воды. Абсолютное голодание обычно не проводят дольше, чем 1 сутки. Его следует применять только под наблюдением врача. Полное голодание — исключение пищи, но употребление воды. Полное голодание подразделяют […]